Иногда нам кажется, что мы все знаем об этом мире полном возможностей, и они доступны любому. Но с каждым годом понимаем, что что-то не так. Как только возникает необходимость изменить жизнь — работу, отношения, финансовое состояние — мы упираемся в непреодолимые препятствия.
Почему так происходит?
Есть такое понятие — «своя колея». Это те качества и навыки, которые достались нам от родителей, а им от своих родителей и так далее.
Есть еще «своя территория» – это зона, где количество неизвестных для нас факторов стремится к нулю.
Ее мы еще называем «зоной комфорта». В этом пространстве мы используем ограниченный набор своих компетенций — набор автоматических реакций и привычных сценариев.
И когда возникает необходимость для выживания ломать эти привычки, заменяя их другими, тогда это уже называется эволюция.
Так вот, существующая ситуация в мире, пандемия показала, что все это:
- устоявшийся ритм жизни;
- привычки, работа;
- одни и те же люди в окружении;
- одни и те же задачи, которые приходится решать
Все это уже не работает и может рухнуть в один момент. А у нас нет знаний и навыков, чтобы менять свою «колею» и выходить за «свою территорию».
Где же выход?
В обучении, получении новых навыков и знаний — как проложить «»свою новую колею».
В осознанном подходе к процессу перехода на новый уровень бытия.
Что это такое?
У нас есть часть мозга, которая отвечает за выживательные инстинкты (рептильный мозг)
И вот, те инстинкты, которые в нас включаются, когда мы слышим слово «кризис» — они напрочь блокируют поступающую новую информацию, в результате возникает ступор, шок.
Если знать «врага в лицо» — те блокирующие препятствия, которые мешают нам эволюционировать, тогда процесс познания способов и методов выхода на новый уровень, значительно ускоряется и дает свои результаты.
Что же это за препятствия, которые мешают изменить жизнь?
1. Убеждение в своей собственной никчемности.
Много лет мы слышали с вой адрес «знай свое место», » куда лезешь», » у тебя ничего не получится», и у нас ничего и не получалось. И со временем, мы перестали даже пытаться что-то делать.
Наши родители, воспитатели делали удобными для себя. Но это не их вина — их так учили тоже, по-другому они не знали, это «их колея», по которой они научили и нас ходить.
2. Страх.
Это состояние, когда человек замирает и не может сделать следующий шаг. Страх перед чем-то новым, страх выйти за «свою территорию».
3. Лояльность (приверженность) к «родной» системе.
Чаще всего к семье, близкому окружению, которые твердят » оставайся там, где ты есть», » не высовывайся»,» не были богаты — нечего и начинать».
Они это делают не из вредности, а из «благих побуждений» — хотят нас «обезопасить».
4. Работа над собой.
Это долгий и тяжелый труд, который требует много времени и переживания тяжелых и неприятных эмоций. И это совсем не нравится нашему мозгу. Он всячески стремится оградить нас от этого.
Потому что на эту деятельность затрачивается колоссальное количество энергии. А он стремится ее экономить.
5. Отсутствие собственного замысла — нет смысла и цели собственного существования.
Мы часто ориентируемся не на себя, а на цели других людей (социума, родителей, детей, государства).
В таком случае, человек плывет по течению и не понимает зачем он живет.
6. Неумение монетизировать свои способности.
У каждого из нас множество талантов и способностей. Но мы часто их не раскрываем в себе, а иногда и просто подавляем. Каждый человек, по своей сути, бриллиант. И если его огранить, то он засверкает всеми цветами радуги. Так вот, свет этого бриллианта надо нести в мир, людям.
И тогда Вселенная будет давать во сто крат больше возможностей, ресурсов и всяческих даров.
Пока в нашей голове живут эти убеждения и страхи, пока нет необходимых знаний, наша голова — наш худший враг.
А как превратить свою голову в ресурс, в помощника и тем самым изменить жизнь?
Простая техника — задавать себе правильные вопросы. И тогда, хочет того человек или не хочет, но у него начинается озарение. И он переходит из состояния » У меня ничего не получается» в состояние » Я могу».
Хорошо задавать себе вопросы утром и вечером. И отвечать на них честно, записывая в тетрадь. Это будет круто!
Утренние вопросы:
1. Что сегодня я могу сделать для достижения своей цели?
2. А что сегодня я готова изменить, чтобы достичь желаемого?
Сделать что-то по-новому для расширения горизонта своих возможностей.
Тем самым мы прокладываем свою новую «колею»
3. Чем важна и интересна для меня эта цель?
4. На чем я в первую очередь сфокусирую свое внимание, что для меня будет главным?
Повесить эту напоминалочку там, где всегда бываете утром — умывальник, кухня.
И достаточно беглого взгляда на вопросы и 5 минут времени , чтобы ответить. Тем самым мы определяем себе ориентир текущего дня.
Вечерние вопросы: ( записать в тетрадь перед сном)
1. Что я сегодня сделала, что продвинуло меня к цели?
2. А что сегодня я сделала по-новому?
3. Чему я научилась?
4. Насколько прошедший день сделал меня лучше и как я могу этот опыт использовать?
Это очень простая, но эффективная техника наработки новых навыков, которые помогут жить счастливой, наполненной и богатой жизнью в новых условиях.
Трансформации, которые, хотим мы этого или нет, происходят на планете Земля и диктуют нам совершенно новые условия для благополучной и комфортной жизни.
Дело за нами, и давайте будем сами «просыпаться» и теперь осознанно подходить к самому дорогому, что у нас есть — нашей жизни! И действовать!
0 комментариев