Как перестать бороться с миром

Чтобы перестать бороться с миром нам необходимо сначала понять — для чего то или иное событие появилось в нашей жизни.

 

Любое сопротивление увеличивает то, с чем мы боремся.

Мы воспринимаем все события этого мира как что-то, что хочет причинить нам боль и страдания.

Нас так научили. Научили отторгать и противиться. А все это просто есть.

 

И когда мы перестаем отталкивать от себя любые события, они становятся тем, что мы можем использовать для своего блага.

Наша задача — перестать сопротивляться. От сопротивления перейти к принятию.

Принятие — мощнейшая сила. Она позволяет создавать в жизни что угодно. Принятие позволяет измениться. После принятия уже не с чем бороться, и энергия не расходуется неизвестно куда.

 

 Будь как вода — лидерское смирение и основа высочайшего уровня уверенности.

Как же взрастить в себе это качество, перестать бороться с миром?

Есть удивительная практика. Она усиливает осознанность, увеличивает внимание, улучшает настроение. Но самое главное — позволяет перестать бороться с миром. Называется эта чудесная и простая практика » И это хорошо».

 

Суть практики заключается в том, что какая бы мысль у нас не возникала в голове на любое событие в жизни, мы ее заканчиваем фразой » И это хорошо».

Например: на улице ветреная, дождливая погода — и это хорошо. Сегодня на работе накричал начальник- и это хорошо. Не хватает денег на жизнь — и это хорошо.

Звучит все очень просто, а делать гораздо сложнее. Поначалу это звучит странно, особенно, если дело касается каких-то трагических событий в жизни. Но, если вникнуть в самую суть происходящего и отследить свою реакцию на это событие, получается, что все нам дается для нашего же блага.

Чтобы мы чему-то научились, извлекли какой-то урок, приобрели какие-то навыки.

И здесь уместно задать себе четыре волшебных вопроса, чтобы прояснить все это.

• А что же произошло в этой ситуации хорошего и плохого?
• Какой опыт я получила?
• Какие возможности теперь для меня открываются?
• Как я могу теперь это использовать в своей жизни?

И когда мы честно отвечаем на эти вопросы — все становится ясно, для чего нам дается та или иная ситуация. Мы с благодарность принимаем все и перестаем сливать свою энергию на сопротивления тому, что делает нас сильнее и лучше.

Дело в том, что наш мир заботится о нас и дает нам все самое лучшее, все что для нас сейчас необходимо для нашего же блага. Нам надо просто научиться принимать.

Не удерживать то, что уходит и не отталкивать то, что приходит.

И тогда будем слышать прекрасную музыку жизни в каждом ее проявлении и радоваться тому, что у нас все идет как надо.

Будьте счастливы и с благодарностью принимайте все то, что дает нам жизнь!