Завершение дел самым эффективным способом

Завершение дел в нашей жизни определяет ее качество и ту жизненную энергию, которая и обеспечивает наш уровень жизни.

И очень важно уметь правильно их заканчивать, чтобы всегда быть на «гребне» успеха.

 

Все события в нашей жизни проходят определенный цикл. Каждое событие мы подсознательно относим через фильтр своего восприятия к определенной категории.

Далее включается эмоциональная оценка этого события — «это хорошо» или «это плохо» для нас. Начинается анализ ситуации. Включается логическое мышление, и мы делаем какие-то выводы. И после этого событие завершается.

Это полный цикл проживания нами любого события.

 

Но у многих людей этот цикл прерывается на стадии завершения.

Например: Вы с кем-то поругались, и весь день тот разговор портит вам настроение. Прокручиваете его снова и снова, злитесь, а обидные фразы всплывают в самые неподходящие моменты. Внутренний диалог не прекращается, и ещё нескоро вы эту ссору забудете.

Знакомая ситуация?

 

Это происходит потому, что она осталась незавершённой. Вы не сказали себе: “Это закончилось, я избавилась от внутреннего диалога, и я живу дальше”.

Каждый раз, когда мы не завершаем событие, оно заставляет нас переживать этот сценарий раз за разом. И при этом тратим огромное количество психоэмоциональной энергии.

События уже давно нет, а наша реальная жизненная сила уходит в никуда.

Вместе с ней уходит и наша энергия, которую можно пустить на важные и полезные для себя дела.

Существует эффективный способ завершения всех своих действий. При этом высвобождается огромное количество энергии, которое возвращается нам из того дела, которое которым мы занимались, о котором думали.

Этот способ называется Ратификация.

Это подтверждение завершения всего того, чем мы занимаемся. Для этого достаточно просто мысли » Я это закончила».

Как это работает на практике?

 

По завершению дня в своем ежедневнике я ставлю галочки напротив запланированных и выполненных дел. Подвожу итог дня — что хорошего я сделала сегодня, чему научилась.

Если я не подвожу итог, мое подсознание не знает хорошо для меня то, что я сделала или плохо. Я должна не просто сказать себе, что ЭТО для меня правильно, но и подтвердить » Это для меня правильно» или » Этого я делать больше не буду никогда».

 

Нам иногда приходится общаться с людьми, с которыми не хочется этого делать.

Но если я скажу себе:» С этим человеком я больше не буду общаться» или» В таком тоне я больше не буду общаться», мое подсознание начинает понимать, что же я на самом деле хочу. И тогда начинает обеспечивать мне такие ресурсы, которые я хочу. Следовательно, подтверждаем все хорошее, что есть в нашей жизни.

 

Например: понравилась вкусная еда и я говорю:» Мне это нравится». И тогда подсознание понимает, что меня надо кормить вкусно. Понравился человек- говорю:» Я хочу общаться с такими людьми, мне нравится этот человек». И мое подсознание подсуетится и будет выбирать для меня такие контакты, которые мне нравятся.

 

Для того, чтобы в нашей жизни хорошего становилось все больше и больше, каждый раз, когда заканчиваем какое-то дело, говорим себе, что оно закончено.

И больше о нём не думаем.

Когда мы ставим оценку хорошо это или плохо, тем самым привлекаем в свою жизнь все новые возможности для успеха и благополучия.

Применяйте этот способ и отслеживайте, как сильно уменьшится количество негатива в вашей жизни.

Буду рада, если поделитесь в комментариях своими впечатлениями как такое завершение дел изменило вашу жизнь.