Низкая самооценка и ее особенности

Низкая самооценка — это то, как мы к себе относимся, уровень принятия себя.

Считаем мы себя ценными и достойными уважения, заботы и любви. Или не считаем.

Уровень самооценки связан с любовью к себе.

 

И человек со множеством комплексов не сможет испытывать это чувство.

Те, у кого она занижена, испытывают во всех сферах жизни серьезные трудности.

Их проблема состоит в том, что они не желают изменяться.

Они ошибочно считают, что такое самовосприятие сохраняется на всю жизнь и его изменить невозможно.

Однако, это утверждение в корне неверное.

Чтобы повысить свою самооценку надо иметь ясность, в каком состоянии она находится.

 

 Низкая самооценка и ее маркеры

1. Ожидание без действия.

Человек считает, что у него чего-то недостаточно: денег, знаний, умений, времени, опыта и много еще другого для того, чтобы начать действовать.

И поэтому он сейчас ждет. И это он будет делать завтра, послезавтра или на следующий год.

Это самый точный маркер, где проявляется низкая самооценка.

Человек действия с высокой самооценкой, получая информацию, тут же действует с тем, что у него есть на этот момент, не задумываясь.

 

2. Не желание брать ответственность на себя.

Люди с низкой самооценкой все время ждут, когда ответственность возьмет кто-то большой, сильный, умный, чтобы потом в случае чего, на него можно было пожаловаться. Или переложить вину в случае неудачи.

 

Человек, который имеет высокую самооценку всегда берет ответственность за все происходящее в его жизни на себя. Он хозяин своей жизни и строит ее по своему плану.

 

3. Приоритете внешнего мнения.

Для людей с низкой самооценкой очень важна реакция окружающих на его действия. Если такого человека кто-то критикует, то он сразу сникает и опускает руки.

» Собаки лают, а караван идет» — таков лозунг людей успешных, которые имеют высокую самооценку.

 

4. Потребность в симпатии.

Человек хочет нравиться всем, хочет быть для всех хорошим.

Ему нельзя сказать кому-то слово «нет», так как вдруг станет для кого-то плохим. Это недолюбленные люди, которые хотят скомпенсировать недостаток любви. Таким образом они хотят почувствовать, что кому-то нужны.

 

5. » Я не могу, потому что…»

Человек с низкой самооценкой начинает говорить по списку:

«Хочу больше денег, успеха…, но у меня нет времени, денег, уверенности, что мне это поможет»…

У него на все есть оправдания. Это хитрый способ убедить себя ничего не делать.

 

6. » Это не справедливо…»

Это обидчивые люди, они начинают корить, аут уничтожать себя за какой-то проступок. Например, за еду после 18.00 часов.

При этом продолжают делать то же самое и дальше.

 

7. Кто-то должен разрешить.

Таким людям всегда требуется чье-то разрешение. Начать

обучение, устроиться на другую работу, заняться любимым делом…

На любые изменения в жизни требуется кто-то более влиятельный, чтобы позволил такому человеку предпринять что-то важное в жизни.

 

8. Избежание конфликтов.

Человек с низкой самооценкой всегда избегает конфликтов, когда кто-то действует ему в ущерб его интересам. Он думает, что надо быть выше всего этого, сидеть в болоте, зато в позитиве.

А потом в голове у него целый перфоманс — пережевывание этой неприятной ситуации во всех ее вариантах. Такой человек не желает отстаивать свой интерес.

 

Самое ценное для человека — найти путь к себе, узнать себя. Узнать свои сильные стороны, свои возможности, таланты и способности.

Найдите свое предназначение – это и есть фундамент самооценки!
Занимаясь своим делом, вы рискуете стать счастливым и самодостаточным.

И не секрет, что наша внутренняя вселенная определяет наши внешние результаты.

Кто мы внутри определяет то, что у нас есть в этом мире и ту ценность, на которую мы претендуем у людей.